飲み水と健康な体－５

水道水と腸内細菌叢（腸内フローラ）

腸内フローラは、

多種多様な菌群の縄張り争いによって 形成されています。

ですから、

新たに菌が侵入してきても、

多くの場合は

腸に棲みつくことが出来ません。

ヨーグルト等で良い菌を取り込んでも…

という事ですね。

水道水

水道水に含有される塩素は、

腸内フローラを荒らしてしまいます。

塩素は水に入ると様々な化学変化を起こし

酸素を放出します。

この時放出される酸素は酸化力が強く、

殺菌作用を発揮します。

これは、

水道水に混入する大腸菌におびえるあまり、

世界一大量の塩素を水道水に注入している結果です。

大腸菌　＝　うんこ　＝　キタナイ

と忌み嫌われていますが、

大腸菌は

腸に入り込んだ有害な病原菌の排除

食物繊維の排除

食物繊維の分解

ビタミン類の合成

大便の形成

など

大腸菌は重大な働きを担ってくれています。

もともと腸に棲んでいる大腸菌を

いくつか飲み込んだところで…

大量の塩素を含んだ水道水で

腸内フローラを壊し、

免疫力を弱め、

健康を損なう結果を招いていることは

否めません。

#水と体